北京军海癫痫病医院在线咨询

　　北京军海癫痫病医院在线咨询，随着社会的发展，癫痫病的发病率越来越高，很多人由于没有好的生活习惯导致了癫痫的发作，该疾病的发生对患者的身心健康造成了很大的影响。反复发作是癫痫的一个重要特点。癫痫的反复发作，给患者和家属造成了严重的伤害。下面就请癫痫专家给大家讲解一些癫痫的常识。

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癫痫病患在日常的正确饮食办法

首先，癫痫的饮食多进酸食少食盐，酸性食物给人体提供了丰富的维生素C、维生素B6等微量元素，有利于神经递质的合成，特别是对原发性癫痫患者的神经递质的弥补，可以减少癫痫发作。食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。

癫痫的饮食要求癫痫患者除了应该注意少食盐以往，在生活中还应该注意以下两点：控制饮水，癫痫患者有时候在憋尿中会引发癫痫，大量饮水会造成膀胱充盈，从而产生较强的电冲动，又发神经元异常放电所致。癫痫的饮食多进豆类、谷类食物，据相关研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，癫痫患者锰的摄取量不足，正好弥补了，如扁豆、黄豆、小麦等。

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　　日常生活中，我们应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.唯一的办法是用药。既要控制发作，又力求做到优生，同时还要最大限度地减少抗癫痫药物的毒副作用对胎儿的影响。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。北京军海癫痫病医院在线咨询